Das PDF hat 6 Seiten. Auf fünf Seiten stehen 30 selbst formulierte Mutmach-Sätze wie „Ich darf Fehler machen.“ oder „Ich kann tief durchatmen.“, je sechs Karten pro Seite mit einem kleinen gezeichneten Symbol. Die sechste Seite enthält Blanko-Karten, auf denen Kinder eigene Sätze schreiben oder malen. Die Karten passen für Kita, Grundschule und zu Hause.
So nutzt du die Vorlage
- Die Seiten auf etwas dickerem Papier ausdrucken.
- Die Karten an der gestrichelten Linie ausschneiden und bei Bedarf laminieren.
- Die Karten verdeckt in eine Dose oder ein Säckchen legen.
- Morgens oder vor einer schwierigen Situation eine Karte ziehen und den Satz laut sagen.
- Mit den Blanko-Karten eigene Mutmach-Sätze ergänzen.
Tipps aus der Praxis
Am besten wirken die Sätze, wenn ihr sie zu einer passenden Situation auswählt: „Ich probiere es noch einmal.“ vor dem Fahrradüben, „Ich darf Nein sagen.“ vor einem Spielnachmittag. Lass jüngere Kinder den Satz nachsprechen und dabei das Symbol anmalen. In der Gruppe kann jedes Kind seine Wochenkarte an die eigene Garderobe hängen. Eine Karte in der Brotdose ist eine stille Erinnerung, die niemand sonst sehen muss. Zwinge kein Kind, einen Satz laut zu sagen, der sich gerade falsch anfühlt – sprecht lieber darüber, warum. Die Blanko-Karten zeigen dir oft, was ein Kind gerade beschäftigt.
Passt dazu
- Gefühle-Barometer und Gefühlskarten
- Belohnungstafel für Kinder
- Urkunden-Vorlagen zum Ausfüllen
- Regelkarten für Kita und Gruppe
- Alle Vorlagen in Kita & Familie
Häufige Fragen
Was sind Affirmationen für Kinder?
Kurze, positive Sätze in der Ich-Form, die ein Kind sich selbst sagt. Sie erinnern an Stärken und erlauben Gefühle, zum Beispiel „Ich darf traurig sein.“
Ab welchem Alter kann ich die Karten nutzen?
Kinder ab etwa 4 Jahren verstehen die Sätze, wenn ein Erwachsener sie vorliest. Leseanfänger können die großen Wörter selbst entziffern.
Wie oft sollte man die Karten einsetzen?
Eine Karte am Tag reicht. Wichtiger als die Menge ist, dass der Satz zur Situation passt und ihr kurz darüber sprecht.
