Österreichs Bundesländer und Hauptstädte lernen

Österreich hat neun Bundesländer, die Hauptstädte der Länder heißen Landeshauptstädte: Burgenland – Eisenstadt, Kärnten – Klagenfurt, Niederösterreich – St. Pölten, Oberösterreich – Linz, Salzburg – Salzburg, Steiermark – Graz, Tirol – Innsbruck, Vorarlberg – Bregenz und Wien – Wien. Wien ist zugleich Bundesland und Bundeshauptstadt. Bei Salzburg und Wien heißen Land und Hauptstadt gleich, es bleiben also nur sieben Paare zum Lernen.

Das Wichtigste in Kürze

Österreich hat neun Bundesländer; Wien ist zugleich Bundesland und Bundeshauptstadt.
Bei Salzburg und Wien heißen Land und Hauptstadt gleich, zu lernen bleiben sieben Paare.
Niederösterreich ist das größte Bundesland, Wien das kleinste und das mit den meisten Einwohnern.
St. Pölten ist seit dem 10. Juli 1986 Landeshauptstadt von Niederösterreich und gehört nicht zur Steiermark.
Der Merksatz „Vroni tanzt, Sepp klatscht, Oma singt, Nina wippt, Bello bellt“ ordnet die Länder grob von West nach Ost.

Inhalt

Österreich: Bundesländer und Hauptstädte in der Übersicht
Die Bundesländer und ihre Nachbarstaaten
Österreichs Bundesländer lernen in 6 Schritten
Häufige Verwechslungen
Österreich und Deutschland im Vergleich
Übungsblatt direkt aus dem Artikel
Lernplan für fünf Tage
Danach weiter mit Europa
Häufige Fragen

Österreich: Bundesländer und Hauptstädte in der Übersicht

Die Tabelle ist die Grundlage zum Lernen. Fläche laut Wirtschaftskammer Österreich nach Daten von Statistik Austria (Stand 1. Jänner 2025), Einwohnerzahlen als vorläufige Werte von Statistik Austria zum 1. Jänner 2026.

Bundesland	Landeshauptstadt	Fläche in km²	Einwohner
Burgenland	Eisenstadt	3.965	301.674
Kärnten	Klagenfurt	9.537	570.167
Niederösterreich	St. Pölten	19.180	1.730.094
Oberösterreich	Linz	11.983	1.537.669
Salzburg	Salzburg	7.155	573.748
Steiermark	Graz	16.400	1.272.195
Tirol	Innsbruck	12.648	779.174
Vorarlberg	Bregenz	2.602	412.356
Wien	Wien	415	2.042.036
Österreich	Wien	83.884	9.219.113

Drei Fakten, die oft abgefragt werden:

Größtes Bundesland nach Fläche ist Niederösterreich, das kleinste ist Wien.
Die meisten Menschen leben in Wien, die wenigsten im Burgenland.
Kleinste Landeshauptstadt ist Eisenstadt mit rund 16.400 Einwohnern, die größte nach Wien ist Graz mit gut 300.000 (migration.gv.at).

In der Grundschule gehört das Thema zur Erdkunde im Sachunterricht. Wie du solche Lernthemen zu Hause einplanst, erklärt der Ratgeber Grundschule zu Hause üben.

Die Bundesländer und ihre Nachbarstaaten

Österreich grenzt an acht Staaten: Deutschland, Tschechien, die Slowakei, Ungarn, Slowenien, Italien, die Schweiz und Liechtenstein. Wien ist das einzige Bundesland ohne Staatsgrenze (Austria-Forum). Wer die Nachbarn kennt, findet die Länder auf der Karte schneller.

Bundesland	Lage	Grenzt an
Vorarlberg	ganz im Westen	Deutschland, Schweiz, Liechtenstein
Tirol	Westen	Deutschland, Italien, Schweiz
Salzburg	Mitte	Deutschland, auf kurzem Stück Italien
Kärnten	Süden	Italien, Slowenien
Oberösterreich	Norden	Deutschland, Tschechien
Steiermark	Südosten	Slowenien
Niederösterreich	Nordosten	Tschechien, Slowakei
Wien	Osten, umschlossen von Niederösterreich	keine Staatsgrenze
Burgenland	ganz im Osten	Ungarn, Slowakei, Slowenien

Die Lage nach Himmelsrichtung ist grob vereinfacht. Für das Lernen reicht sie: Im Westen liegen die Alpenländer Vorarlberg und Tirol, im Osten das flache Burgenland und Wien.

Österreichs Bundesländer lernen in 6 Schritten

1. Mit den zwei geschenkten Paaren starten

Salzburg – Salzburg und Wien – Wien sitzen sofort. Erkläre dazu: Wien ist Stadt und Bundesland zugleich, ähnlich wie Berlin in Deutschland. Der Gemeinderat arbeitet dort auch als Landtag, der Bürgermeister zugleich als Landeshauptmann (Austria-Forum).

2. Die Reihenfolge von West nach Ost mit einem Merksatz lernen

Von Westen nach Osten liegen die Bundesländer grob in dieser Reihenfolge: Vorarlberg, Tirol, Salzburg, Kärnten, Oberösterreich, Steiermark, Niederösterreich, Wien, Burgenland. Dieser Merksatz hilft, die Anfangsbuchstaben stehen jeweils für ein Land:

„Vroni tanzt, Sepp klatscht, Oma singt, Nina wippt, Bello bellt.“

Wort	Bundesland
Vroni	Vorarlberg
tanzt	Tirol
Sepp	Salzburg
klatscht	Kärnten
Oma	Oberösterreich
singt	Steiermark
Nina	Niederösterreich
wippt	Wien
Bello	Burgenland

3. Eselsbrücken für die sieben übrigen Paare

Bundesland	Hauptstadt	Eselsbrücke
Vorarlberg	Bregenz	Bregenz liegt am Bodensee: „Bei Bregenz baden Boote.“
Tirol	Innsbruck	Die Stadt trägt den Fluss Inn im Namen: eine Brücke über den Inn.
Kärnten	Klagenfurt	Zweimal K: Kärnten und Klagenfurt am Wörthersee.
Oberösterreich	Linz	„Oben an der Donau liegt Linz.“
Steiermark	Graz	„Steirisches Gras wächst rund um Graz“: Gras und Graz klingen fast gleich.
Niederösterreich	St. Pölten	„Nieder auf die Pölster“: St. Pölten gehört zu Niederösterreich, nicht zur Steiermark.
Burgenland	Eisenstadt	Eine Burg aus Eisen steht in Eisenstadt.

Eselsbrücken wirken am besten, wenn Kinder sie selbst weiterspinnen oder ein kleines Bild dazu malen. Eigene Bilder bleiben länger hängen als fremde Sätze.

4. In drei Gruppen üben

Neun Paare auf einmal überfordern. Teile sie in drei Gruppen und nimm dir pro Tag eine vor:

West: Vorarlberg, Tirol, Salzburg
Süd und Mitte: Kärnten, Steiermark, Oberösterreich
Ost: Niederösterreich, Wien, Burgenland

5. Abdecken und abfragen

Decke in der Tabelle oben die Spalte mit den Hauptstädten mit einem Zettel ab und sag die Paare laut auf. Danach umgekehrt: Hauptstadt sehen, Bundesland nennen. Wer lieber mit Kärtchen arbeitet, schreibt jedes Paar auf eine Karte; wie das mit einer Lernkartei funktioniert, erklärt der Ratgeber Karteikarten lernen.

6. Auf der Karte verorten

Suche jedes Bundesland in einem Atlas oder auf einer Österreichkarte und klebe einen Punkt auf die Hauptstadt. Wer weiß, dass Innsbruck im Inntal und Bregenz am Bodensee liegt, verwechselt die beiden nicht mehr.

Häufige Verwechslungen

Falle	Richtig ist
St. Pölten klingt nach Steiermark	St. Pölten ist Hauptstadt von Niederösterreich, Graz die der Steiermark.
Wien als Hauptstadt von Niederösterreich	Seit dem Landesverfassungsgesetz vom 10. Juli 1986 ist St. Pölten Landeshauptstadt (NÖ Landtag).
Ober- und Niederösterreich vertauscht	Oberösterreich liegt westlich, Niederösterreich östlich und umschließt Wien.
Vorarlberg mit Feldkirch oder Dornbirn	Die Landeshauptstadt ist Bregenz.
Salzburg nur als Stadt	Salzburg ist auch ein Bundesland mit rund 574.000 Einwohnern.
Kärnten mit Villach	Die Landeshauptstadt ist Klagenfurt.

Ober- und Niederösterreich tragen ihre Namen historisch nach ihrer Lage an der Enns: „ob der Enns“ (oberhalb) und „unter der Enns“. Wer das weiß, kann sich die Lage leichter vorstellen.

Österreich und Deutschland im Vergleich

Für Kinder in Deutschland ist der Vergleich mit den eigenen Bundesländern oft der beste Einstieg. Die 16 deutschen Länder findest du in der Vorlage 16 Bundesländer und ihre Hauptstädte, Tipps zum Auswendiglernen im Ratgeber Bundesländer lernen.

	Österreich	Deutschland
Anzahl Bundesländer	9	16
Stadt und Land zugleich	Wien	Berlin, Hamburg, Bremen
Land und Hauptstadt gleichnamig	Salzburg, Wien	Berlin, Hamburg, Bremen
Chef der Landesregierung	Landeshauptmann oder Landeshauptfrau	meist Ministerpräsident oder Ministerpräsidentin

Übungsblatt direkt aus dem Artikel

Drucke diesen Abschnitt aus oder schreib die Tabelle ab. Fülle die Lücken, die Lösung steht darunter.

Bundesland	Landeshauptstadt
Tirol	________
________	Graz
Burgenland	________
________	Linz
Vorarlberg	________
________	St. Pölten
Kärnten	________

Quizfragen:

Welches Bundesland hat keine Grenze zu einem anderen Staat?
Welche Landeshauptstadt liegt am Bodensee?
Welches Bundesland ist das größte?
In welchen zwei Bundesländern heißt die Hauptstadt wie das Land?
An welches Bundesland grenzen Ungarn, die Slowakei und Slowenien?

Lösung: Innsbruck, Steiermark, Eisenstadt, Oberösterreich, Bregenz, Niederösterreich, Klagenfurt. Quiz: 1. Wien, 2. Bregenz, 3. Niederösterreich, 4. Salzburg und Wien, 5. Burgenland.

Für ein eigenes Memory eignen sich die leeren Karten aus der Vorlage Memory zum Ausdrucken: Eine Seite hat 16 Felder, das reicht genau für acht Paare. Lass Wien weg, weil Land und Stadt gleich heißen, und schreib auf je eine Karte das Bundesland und auf die zweite die Hauptstadt.

Lernplan für fünf Tage

Tag	Aufgabe	Dauer
1	Salzburg und Wien, Merksatz West nach Ost	10 Minuten
2	Gruppe West: Vorarlberg, Tirol	10 Minuten
3	Gruppe Süd und Mitte: Kärnten, Steiermark, Oberösterreich	10 Minuten
4	Gruppe Ost: Niederösterreich, Burgenland; Verwechslungen	10 Minuten
5	Übungsblatt, Quiz, Memory	15 Minuten

Danach reicht eine kurze Wiederholung nach drei Tagen und nach einer Woche. Für die Grundschule genügen die Paare und die Lage; Nachbarstaaten und Einwohnerzahlen sind etwas für Ältere oder für Kinder, die schneller fertig sind. In Österreich gehört das Thema in der Volksschule zum Sachunterricht der Grundstufe II, also der 3. und 4. Schulstufe (ÖSZ).

Danach weiter mit Europa

Wer Österreich sicher kann, nimmt sich die Nachbarländer vor. Die Vorlage Länder und Hauptstädte Europas enthält 30 Länder mit eindeutiger Hauptstadt, darunter Österreich mit Wien. Den Schritt zu Kontinenten und Ozeanen zeigt der Ratgeber Kontinente lernen.

Weitere Themen für den Sachunterricht findest du im Überblick Sachunterricht-Themen der Grundschule, passende Vorlagen in der Rubrik Arbeitsblätter für die Schule. Einen Lernplan für alle Fächer bietet der Überblick zum Üben in der Grundschule.

Häufige Fragen

Wie viele Bundesländer hat Österreich?

Österreich hat neun Bundesländer: Burgenland, Kärnten, Niederösterreich, Oberösterreich, Salzburg, Steiermark, Tirol, Vorarlberg und Wien.

Seit wann ist St. Pölten Landeshauptstadt?

Seit dem 10. Juli 1986. An diesem Tag bestimmte der niederösterreichische Landtag St. Pölten per Landesverfassungsgesetz zur Landeshauptstadt. Davor saß die Landesverwaltung in Wien.

Welche Landeshauptstadt ist die kleinste?

Eisenstadt, die Hauptstadt des Burgenlands, mit rund 16.400 Einwohnern. Bregenz folgt mit knapp 30.000.

Ist Wien ein Bundesland?

Ja. Wien ist gleichzeitig Bundeshauptstadt, Stadt und eigenes Bundesland. Mit gut zwei Millionen Menschen hat es die meisten Einwohner aller Bundesländer.

Wie heißt der höchste Berg Salzburgs?

Der Großvenediger mit 3.662 Metern ist der höchste Gipfel im Land Salzburg.

Österreich: Bundesländer und Hauptstädte – Übersicht und Merkhilfen