Du bekommst drei Seiten im Hochformat. Seite 1 ist eine schlichte Checkliste mit Kästchen und Linien. Seite 2 ist eine Tagesliste: oben die drei wichtigsten Aufgaben, darunter eine Tabelle mit den Spalten wichtig, dringend und erledigt, dazu Felder für Termine und Notizen. Seite 3 verteilt die Aufgaben auf Montag bis Sonntag und hat ein Extrafeld für nächste Woche.
So nutzt du die Vorlage
- Entscheide, ob du für einen Tag, eine Woche oder ein Projekt planst.
- Drucke die passende Seite aus, gern gleich mehrfach.
- Schreib alle Aufgaben auf, ohne sie zu sortieren.
- Kreuze auf der Tagesliste an, was wichtig und was dringend ist.
- Übertrage die drei wichtigsten Punkte nach oben und fang mit dem ersten an.
- Hake Erledigtes ab und nimm Offenes in die Liste für morgen mit.
Tipps aus der Praxis
Die Tagesliste wirkt am besten, wenn du sie am Vorabend ausfüllst: Dann startest du morgens ohne Grübeln. Beschränke dich bei den drei wichtigsten Aufgaben wirklich auf drei; alles andere ist Bonus. Formuliere Aufgaben als konkrete Handlung, also „Zahnarzt anrufen“ statt „Zahnarzt“. Große Vorhaben zerlegst du in Schritte, die in weniger als einer Stunde machbar sind. Die Wochenliste eignet sich gut für gemeinsame Haushalte, wenn sie sichtbar am Kühlschrank hängt. Was mehrere Tage hintereinander offen bleibt, verdient einen Blick: Ist es zu groß, unwichtig oder brauchst du dafür Hilfe?
Passt dazu
- Wochenplan zum Ausdrucken
- Monatsplaner ohne Datum
- Abendroutine-Checkliste für Kinder
- Putzplan-Vorlage
- Alle Vorlagen in Planer & Listen
Häufige Fragen
Was bedeuten die Spalten „wichtig“ und „dringend“?
Wichtig ist, was dich deinen Zielen näherbringt; dringend ist, was eine Frist hat. Unter der Tabelle steht kurz, in welcher Reihenfolge du die Kombinationen angehen kannst.
Kann ich die Wochenliste mit einem Kalender kombinieren?
Ja. Termine stehen im Kalender, die Aufgaben auf der Liste. So bleibt beides übersichtlich.
Wie viele Zeilen hat die einfache Checkliste?
Seite 1 hat 30 Zeilen mit Kästchen, genug für eine Einkaufs- oder Projektliste.
